云南长青老年大学太极养生班招生简章-云南老年之家敬老院
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云南长青老年大学太极养生班招生简章
时间:2020/7/23 15:33:03

云南长青老年大学太极养生班招生简章

来源:云南老年之家敬老院   时间:2020年7月17日

云南长青老年大学太极养生班招生啦!

太极拳是中华文化的瑰宝,当今世界参与人数最多的运动之一,对强身健身有特殊之功效,故有:“太极拳是治疗慢性病的灵药、是人们健身防病之宝”等说。为了丰富我院入住老人的文化生活,让更多的人受益于太极拳,从中获得内心的平静、身体的健康,云南长青老年大学将举办太极养生班(开班时间另行通知),同时面向周边社区招生。

1、课程内容:太极拳理论基础及养生原理、太极拳运动的常用活动方法、陈氏太极无极桩功、陈氏太极缠丝功等内家功法。

2、时间安排:每周周三上午统一授课1次约一个半小时,其余时间自由安排练习巩固。

3、上课地点:云南年年之家敬老院一幢五楼多功能厅。

4、收(免)费:本院入住老人、职工以及年满60周岁以上的社区老人免费学习(居家养老服务中心提供),其他人员每月收取400元费用。

5、报名方法:持有效身份证件到云南老年之家敬老院办公室何爱民老师处报名,报名电话:0871-64159255;13759528935。

6、教师简介:杨庆洪,男,1966年出生,陈氏太极拳第13代传人,师承河南陈家沟陈小星等老师,昆明市武术协会、西山区武术协会会员,曾获云南省昆明市第十三届武术运动会太极拳、太极器械冠军等荣誉。


友情链接: 云南省卫生健康委员会 云南省老年病医院